Abrikoser

På trods af deres søde størrelse er friske abrikoser en pålidelig kilde til uopløselig fiber for folk, der gennemgår et fedtfattigt diætprogram. Fiberen absorberer større mængder vand og opretholder en længere følelse af at være fyldt efter at have spist. Fiber er et naturligt materiale, der har vist sig at bidrage til vægttab.