Bananer

De fleste af jer har sandsynligvis hørt om myten om, at bananer bevarer indsamlingen af ??fedt i vores mave, men i virkeligheden er de faktisk gode til at sænke vores kropsfedt. De er gode til at holde os fulde længere, og deres høje indhold af magnesium og kalium kan hjælpe med fordøjelsesproblemer og oppustethed.